0

Шведские стенки как спорт для всей семьи

Шведские стенки как спорт для всей семьи

Зачем нужна шведская стенка?

Не окрепший детский организм требует постоянного развития, умственного и физического. Для развития физической силы или поддержания тонуса мышц, устанавливают в доме или на улице шведскую стенку. Очень удобно когда на улице дождь, слякоть или другая не погода, а ребёнок имеет полный доступ к спортивному снаряду в любое время. Играя или осознано занимаясь на шведской стенки развиваются мышцы спины, брюшного пресса, рук. Работает и развивается весь опорно двигательный и вестибулярный аппарат. Помимо физической прокачки, улучшается эмоциональное состояние. Добавив к стенке дополнительную навеску есть возможность у ребёнка дополнительно придумать интересные игры.

Необходимый набор аксессуаров.

Изобрели стенку в Швеции и была она из двух вертикальных стоек со множеством перекладин. Все меняется и теперь есть множество дополнительных снарядов, что расширяет функционал. Важно добавить турник так как на нём можно подтягиваться и навешивать дополнительные аксессуары. Гимнастические кольца на верёвках при упражнениях все время пытаются разъехаться в разные стороны ребёнок вынужден создавать максимальные усилия, а это способствует развитию мелких связок и плечевого сустава. Канат, веревочная лестница задействуют не только руки, но и ноги. Качели, диск тарзанка или диск для каната улучшают вестибулярный аппарат. Доска для пресса. Груша не является основным аксессуаром, но так же очень интересна детям, на ней можно оттачивать ударную технику и выплескивать скопившиеся эмоции.

Очень важно чтобы максимальная нагрузка позволяла заниматься не только детям, а еще и взрослым. Родители также нуждаются в подержании мышечного тонуса или хотя бы повисеть, чтобы вытянуть спину. Детям пользоваться стенкой можно с 5 лет. Именно к этому возрасту они осознано и более уверено могут взбираться по лестнице, подтягиваться.


Купить Юнга Макси

шведская стенка

Комментарии
Рекомендуемые товары
На заказ
3
38 160 тг.
В корзину
На заказ
0
38 160 тг.
В корзину
На заказ
0
62 640 тг.
В корзину
На заказ
0
56 520 тг.
В корзину